Mehr Lebensfreude durch die Kraft der Natur
Wie Du durch die Verbindung zur Natur innere Ruhe findest und gleichzeitig Deine Energie und Lebensfreude steigerst.
Dank meiner Hilfe steigerst Du nicht nur Deine Lebensfreude, Du bekommst auch endlich wieder mehr Lebensenergie und Zeit Dein Leben zu genießen. In meinem Naturcoaching zeige ich Dir, wie mit einem Aufenthalt in der Natur das auch für Dich möglich ist.
"In jeder Minute, die Du im Ärger verbringst, versäumst Du 60 glückliche Sekunden Deines Lebens.“
Albert Schweizer
Über Kati Barthelmeß
Mein Name ist Kati Barthelmeß und schon von Kindheit an ist die Natur ein Kompass für mich. Durch ihre Kraft fühle ich mich lebendig, mein Kopf wird klar und frei.
Ich finde in der Natur mein inneres Gleichgewicht und sie ist die Quelle für meine Lebensfreude.
Seit über 20 Jahren führe ich Menschen durch ihre Ängste, Scham und Selbstzweifel.
Ich unterstützte sie, blockierende Glaubenssätze und Zwänge abzulegen. Gleichzeitig zeigte ich ihnen, wie sie ihr Bewusstsein erhöhen und Vertrauen ins Leben bekommen. Dadurch wurden sie erfüllter und lebensfroher.
Ich habe tiefe Einblicke in das Erscheinungsbild von ihnen bekommen und gelernt, den Körper als Spiegel der Seele zu nutzen. So schafften wir es gemeinsam seelisches, inneres Gleichgewicht herzustellen und das körperliche Wohlbefinden zu steigern.
Während dieser Zeit gewann ich somit immer mehr Einblicke rund um das Thema Lebensfreude und Lebensenergie und die damit verbundenen Herausforderungen. Deshalb weiß ich inzwischen ganz genau, worauf es bei der Steigerung von Lebensfreude und Lebensenergie wirklich ankommt und was letztendlich auch die besten Werkzeuge dafür sind.
Meine persönliche Lebensqualität steigere ich, indem ich meine täglichen Routinen konsequent umsetze. Sie ermöglichen es mir mehr Zeit für mich selbst zu bekommen sowie Sport und gesunde Ernährung leichter in den Alltag zu integrieren. Ich nutze die Kraft der Natur, um in die Ruhe zu kommen, Energie zu tanken und Klarheit zu finden.
Wie steigert man seine Lebensfreude und Lebensenergie?
Seien wir uns bewusst: Die Zeiten haben sich geändert. In einer Welt, die von rasanten Veränderungen und enormen Leistungsdruck geprägt sind, ist es umso wichtiger körperlich, emotional und mental gefestigt zu sein. Mache jetzt Deine eigenen lebendigen Erfahrungen:
Zur Ruhe kommen und Kraft tanken
Du lernst alle Deine Sinne in Dir wieder zu aktivieren und die Kraftquellen der Natur für Dich zu nutzen. Du wirst somit vom Denken in die Wahrnehmung kommen. Dadurch lösen sich Deine Energieblockaden, Dein körperliches Wohlbefinden steigert sich. Stück für Stück findest Du wieder zu Dir selbst.
Erhöhung des Erfüllungsgefühles
Ich zeige Dir, wie Du wieder in Deine innere Balance kommst. Damit bekommst Du die Fähigkeit, voller Natürlichkeit und Hingabe Dein Leben zu genießen. Dein Glücksempfinden und Deine Lebensfreude werden sich spürbar steigern.
Mehr Zeit für sich selbst
Du lernst Dinge loszulassen, welche Dir Zeit und Energie rauben. Gleichzeitig erstellen wir gemeinsam Deine individuellen Routinen, die es Dir ermöglichen Freizeit und Arbeit zu kombinieren und integrieren sie in Deinen Tagesablauf. So bekommst Du mehr Zeit für Dich und Deine persönlichen Interessen.
Warum coache ich vorwiegend Führungskräfte?
Als ich mit meiner Tätigkeit im Bereich Coaching begonnen habe, unterstütze ich mit meinem Know-How so ziemlich jede Person in fast allen Lebenslagen. Mit der Zeit habe ich dann allerdings festgestellt, dass gerade Führungskräfte extrem herausgefordert sind. Dadurch bekam ich immer mehr Einblicke, mit welchen Problemen sie konfrontiert wurden.
Als ich dann aus diesem Personenkreis meine ersten Klienten gewonnen habe, merkte ich schnell, dass hier enormer Unterstützungsbedarf besteht und zwar bei folgenden Herausforderungen:
Termin- und Leistungsdruck
"Mein Terminkalender ist von Morgens bis Abends randvoll. Ich hetze von Termin zu Termin. Ich bin angespannt und erschöpft. Wie finde ich innere Ruhe und bekomme mehr Energie?"
Innere Leere
"Ich bin erfolgreich die Karriereleiter nach oben geklettert und trotzdem fühle ich mich innerlich leer und unerfüllt. Wie gewinne ich meine Lebensfreude zurück?"
Wenig Freizeit
"Ich bin ständig am Arbeiten und gefühlt 24/7 h für alle permanent erreichbar. Ich habe kaum Zeit für mich und mein Privatleben. Wie verschaffe ich mir mehr freie Zeit? Wie komme ich wieder in den Genuss des Lebens?"
Auf all diese Fragen habe ich die passenden Antworten! Mit individuellen Lösungen und Hilfe der Natur stehe ich meinen Klienten im Naturcoaching unterstützend zur Seite und bin deshalb der optimale Coach für diese Herausforderungen und Probleme.
Klientenrezension Anke Wiechmann
Anke Wiechmann
IT Projektleitung bei einem großen Automobilhersteller
Ziel
"Ich wollte wieder mehr bei mir selbst ankommen und Lösungen für mich herausarbeiten, wie ich Zentriertheit und Präsenz in den vollgepackten Alltag integrieren kann, um mich gesund und glücklich zu halten."
Lösung
"Ich habe herausgefunden, alles liegt in einem selbst, man muss es nur wiederfinden oder neu entdecken. Mit Kati gelingt das auf eine lockere, spannende Art und Weise, da sie Antworten und Gefühle manchmal schneller in Worte fassen kann, als man selbst. Sie arbeitet bildlich und direkt mit der Natur und ihren Elementen zusammen und kann damit eine ganz eindrückliche Session anbieten."
Ergebnis
"Ich bin mehr bei mir angekommen, da ich gelernt habe, meine eigenen Bedürfnisse besser wahrzunehmen, zu äußern und umzusetzen. Ich habe Lösungen erhalten, wie ich mich im Stress stärker zentrieren kann. Ich fühle mich bestätigt, stark und energievoll. Ich freue mich darauf, meine Naturelemente zu entdecken und fühle mich motiviert, weiter zu wachsen. Ein toller Wink des Lebens, uns zusammenzubringen."
Klientenrezension Tim Schneider
Tim Schneider
Cost Engineer bei einem großen Automobilzulieferer
Ziel
"Ich wollte neue Anregungen bekommen, Energiequellen und Entscheidungshilfen in und aus der Natur kennenlernen, um sie für mich zu nutzen. Außerdem wollte ich meinen aktuellen Weg nochmals durch eine andere Brille und Mithilfe eines neutralen Coaches beleuchten, hinterfragen und bei Bedarf verändern."
Lösung
"Kati hat mir gute Möglichkeiten aufgezeigt, wie ich die Natur, meine Umgebung anders wahrnehmen kann und Zeichen sowie Anregungen von außen auf mich wirken lassen kann. Ich fand es sehr interessant, meinen Energiekörper kennenzulernen und zu erkennen, welche Elemente mir guttun. Ich bin ein aktiver Mensch und mir wurde klar, dass es wichtig ist, immer wieder Zeiten der Passivität bewusst in den Tagesablauf einzubauen."
Ergebnis
"Das Coaching hat mich auf meinem Lebensweg bestärkt und ich habe wertvolle Anregungen und praktische Übungen in dem tollen Umfeld der Natur bekommen. Kati hat ein natürliches Talent, auf Menschen
einzugehen, ihre aktuellen Themen und Wünsche aufzunehmen. Ich habe Kati als lebendige Personen mit viel positiver Energie kennengelernt, die gekonnt auf ihre leichte Art hilft, innere und äußere Energiequellen zu erschließen, Knoten zu lösen und zu vermeiden. Ich kann die Coaching-Arbeit von ihr ohne Einschränkungen empfehlen."
Wie kann man mit Kati zusammenarbeiten?
Hier ist der Weg, wie Du mit mir am schnellsten ins Gespräch kommst und (wenn Du Glück hast) auch mein Klient wirst.
Du klickst auf einen der Button´s "Zum kostenfreien Erstgespräch". Du trägst über das Kontaktformular Deine Kontaktdaten (Handynummer und E-Mail) ein und schreibst mir warum ich unbedingt Dir weiterhelfen soll.
Innerhalb von 1-2 Werktagen wirst Du dann von mir für ein kostenfreies Erstgespräch kontaktiert.
Dieses dient in erster Linie dazu, Dich etwas besser kennen zu lernen und einen Gesamteindruck über Deine Situation zu bekommen. In diesem Telefonat finden wir gemeinsam heraus, wo Du gerade stehst, wo Du hin willst, ob und wie ich Dir weiterhelfen kann.
Mein Standort
Du findest mich in Lichtenstein.
Lichtenstein liegt im Landkreis Reutlingen, umgeben von seinem Wahrzeichen dem Schloss Lichtenstein und der Schwäbischen Alb. Hier arbeite ich täglich engagiert in den Wäldern, um meinen Klienten zu helfen wieder mit der Kraft der Natur mehr Lebensfreude zu spüren.
Häufig gestellte Fragen
1. Was unterscheidet mich von anderen Coaches?
Ich habe mich spezialisiert auf Klienten in Führungspositionen und kombiniere die Themen mit der Kraft und den grundliegenden Prinzipien der Natur. Das sorgt bei meinen Klienten für schnellere Ergebnisse und Resultate, weshalb sie gerne mit mir zusammenarbeiten.
2. Wie läuft das Coaching ab?
Das 1: 1 Coaching beinhaltet 4-6 Sitzungen a 1,5 h. Während dieser Zeit begleitete ich Dich vollumfänglich auf dem Weg in Dein neues Leben. Zudem wirst Du während des Naturcoachings bei all Deinen Fragen vollumfänglich betreut.
3. Wo findet das Coaching statt?
Das Coaching findet im Landkreis Reutlingen/Tübingen statt. Hier entfalten wir draußen in der Natur Dein volles Potenzial. Du solltest wettergerechte Kleidung tragen. Bei schlechtem Wetter vereinbaren wir einen Ersatztermin.
Ausbildung zum Systemisch-integrativen Naturcoach
